阿佐ヶ谷ストレッチ｜パーソナルジム/延寿堂きくち整体院

東京都杉並区阿佐ヶ谷にある「パーソナルジム/延寿堂きくち整体院」は、個別指導によるストレッチと整体で、体の根本から健康をサポートする施設です。特に、姿勢改善や運動不足の解消、疲労回復を目的としたパーソナルトレーニングと、整体による施術を組み合わせたアプローチが特徴です。

当院のストレッチは、単に筋肉を伸ばすだけでなく、柔軟性を高め、筋肉や関節の動きを滑らかにすることで、慢性的な痛みの改善や怪我の予防にも効果的です。また、日常生活で凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、血行を促進して疲労を取り除くため、体の軽さを実感できると好評です。

パーソナルジムとしての機能も備え、専門のトレーナーがマンツーマンで指導を行うため、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。ダイエットや体力増強を目指す方はもちろん、姿勢矯正や運動不足解消を目指す方にも最適です。

阿佐ヶ谷駅から徒歩数分の便利な立地にあり、仕事や日常の合間に無理なく通えるのも魅力。自分に合ったペースで、ストレッチやトレーニングを始めたい方は、ぜひ「延寿堂きくち整体院」を訪れてみてください。

◆パーソナルジム/延寿堂きくち整体院：https://maps.app.goo.gl/Azb45WF1dKW7C1Jh9

住所：〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北２丁目１４−５大坂やビル４F

電話番号：0364106650